L'avena è un cereale ideale per chi pratica sport. Contiene sostanze nutritive preziose per alimentare atleti e lavoratori. Proteine, vitamine e minerali costituiscono la base di questo alimento, indispensabile per mantenere l'attività fisica al massimo delle prestazioni.
Tempo di cottura: 15 min (non ha bisogno di essere messa a mollo precedentemente)