I ceci sono cereali ricchi di nutrienti, di fibre, di proteine, vitamine e sali minerali ed hanno un sapore dolce e delicato. Rappresentano un'ottima fonte di energia per il corpo e possono essere consumati in svariati modi.
I ceci sono cereali ricchi di nutrienti, di fibre, di proteine, vitamine e sali minerali ed hanno un sapore dolce e delicato. Rappresentano un'ottima fonte di energia per il corpo e possono essere consumati in svariati modi.